lifestyle

आर्य चाणक्य हे एक महान विचारवंत, अर्थतज्ज्ञ आणि कुटीनी तज्ज्ञ होते. त्यांनी चाणक्य नीति नावाचा ग्रंथ लिहिला. या ग्रंथामध्ये चाणक्य यांनी अशा अनेक गोष्टी सांगितल्या आहेत, ज्या व्यक्तीला आपल्या आयुष्यात यश मिळवण्यासाठी उपयोगी ठरतात. चाणक्य यांनी आपल्या चाणक्य नीती नावाच्या ग्रंथामध्ये म्हटलं आहे, की व्यक्तीच्या आयुष्यात असे काही प्रसंगी येतात, ज्या प्रसंगामध्ये तुम्ही माघार घेणंच […]

‘थायरॉईड’ हा आजच्या काळात एक सामान्य आजार झाला आहे. 100 पैकी 95 लोकांना ‘थायरॉईड’ हा आजार आहे. हा एक असा आजार आहे ज्यामुळे व्यक्तीचे वजन झपाट्याने कमी किंवा वाढतं. एकदा हा आजार झाला की, तो नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आयुष्यभर औषधे घ्यावी लागतात असं देखील म्हटलं जातं. आणखी एक गैरसमज असा आहे की हा आजार फक्त तरुणांनाच […]

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत त्वचेची काळजी घेण्यासाठी नैसर्गिक आणि घरगुती उपायांचा वापर वाढताना दिसत आहे. महागडे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आणि केमिकलयुक्त क्रीम्स वापरण्याऐवजी अनेक लोक आता आयुर्वेदिक आणि घरात सहज उपलब्ध असलेल्या घटकांवर आधारित फेस पॅक वापरण्यास प्राधान्य देत आहेत. अशा नैसर्गिक उपायांमुळे त्वचेला केवळ बाह्य चमक मिळत नाही तर आतून पोषणही मिळते असे मानले जाते. अलीकडेच […]

सण असो, कार्यक्रम असो, विशेष प्रसंग असो किंवा जेवणानंतरचा एखादा गोड पदार्थ असो, आपल्या घरातील प्रत्येकाला गोड पदार्थ खायला खुप आवडतं. त्‍यामुळे अनेक घरांमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारचे गोड पदार्थ बनवले जातात. आपल्यापैकी अनेकजण आरोग्याची काळजी घेताना साखरयुक्त गोड पदार्थ खाण्यास मनाई करतात. गुळापासून बनवलेले पदार्थ हा याकरिता एक चांगला पर्याय आहे. गुळामध्ये लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम […]

बदलत्या जीवनशैलीत आपल्यापैकी अनेकजण तंदुरस्त राहण्यासाठी आपल्या आहारात चविष्ट आणि पौष्टिक अशा दोन्ही प्रकारच्या भाज्यांचा समावेश करत आहेत. त्यात अनेकजण त्यांच्या डाएटमध्ये ब्रोकोलीचे सेवन रोज करत असतात. कारण ही अशीच एक हिरवी भाजी आहे, जी निरोगी जीवनशैलीचा एक अविभाज्य भाग मानली जाते. तिचा वापर अनेकदा सॅलडमध्ये केला जातो. तिच्या सौम्य चवीमुळे आणि कुरकुरीत टेक्स्चरमुळे लहानपासून […]

स्थान मानली जाते आणि भगवान शिवाशी तिचा विशेष संबंध जोडला जातो. त्यामुळे घरातील या भागात सकारात्मक ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी स्वच्छता, मोकळीक आणि पवित्रता राखण्याचा सल्ला दिला जातो. वास्तुशास्त्राच्या परंपरेनुसार, घराची ईशान्य दिशा योग्य पद्धतीने वापरल्यास घरात शांतता, समृद्धी आणि आध्यात्मिक वातावरण निर्माण होण्यास मदत होते, अशी श्रद्धा आहे. मात्र या भागात काही विशिष्ट वस्तू ठेवल्यास […]