आपल्या भारतीय घरांमध्ये डाळ, पोळी, भाजी आणि भात याशिवाय जेवण अपूर्ण मानले जाते. वर्षानुवर्षे चालत आलेली ही खाण्याची परंपरा आपल्या संस्कृतीचा एक मुख्य भाग झाली आहे. मात्र, बदलत्या जीवनशैलीमुळे आता डॉक्टर आणि आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते हीच पारंपरिक थाळी चिंतेचा विषय बनली आहे. त्यातच आता पोळी आणि भात एकत्र खाण्याच्या सवयीमुळे तुमच्या रक्तातील साखर आणि लठ्ठपणा […]
lifestyle
आठवड्याचा एक दिवस स्वतःसाठी राखून ठेवाच, ‘त्या’ दिवशी करा असं काम, फायदे जाणून व्हाल अवाक्
आपण शरीर हे कोणतं यंत्र नाही… यंत्राला देखील अधिक काम केल्यानंतर बंद करण्याचा किंवा रिस्टार्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच प्रमाणे शरीराला देखील कुठेतरी रिस्टार्टची गरज असते. त्यामुळे आठवड्यातून एक दिवस तरी स्वतःसाठी काढता आला पाहिजे, ज्यामुळे अनेक समस्या दूर होतात आणि पुढचा दिवस नव्याने सुरु करण्यासाठी वेगळी ऊर्जा मिळते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट तर, कामाचा […]
‘या’ 4 वस्तू घरातील मंदिरात ठेवा, वाढेल सुख, शांती आणि समृद्धी, काय सांगतं वास्तूशास्त्र?
सनातन धर्मात मंदिराला महत्त्वाचे स्थान आहे. घरातील मंदिर हे शांती आणि सकारात्मक ऊर्जेचे सर्वात मोठे आणि पवित्र केंद्र आहे. तिथे दररोज पूजा केल्याने भक्ताच्या मनात असीम शांती लाभते आणि त्याच्या जीवनात आनंद येतो. पण घरातील मंदिरात कोणत्या वस्तू कशा ठेवायच्या? याबद्दल फार कोणाला माहिती नसतं. प्रत्येक हिंदू घरात एक मंदिर असतं. या मंदिरात विविध देवतांच्या […]
Makhana Side Effects: हेल्दी स्नॅक्स म्हणून मखाना खाताय? थांबा! ही 5 लक्षणे दिसत असतील तर चुकूनही खाऊ नका
मखाना आजकाल सर्वात लोकप्रिय आणि हेल्दी स्नॅक्सपैकी एक मानला जातो. कमी कॅलरी, भरपूर फायबर आणि अनेक आवश्यक पोषक तत्वांमुळे याला सुपरफूड देखील म्हटले जाते. वजन कमी करणे, हृदयाची प्रकृती सुधारणे आणि ब्लड शुगर नियंत्रित ठेवणे यासह मखान्याचे अनेक फायदे सांगितले जातात. पण प्रत्येक हेल्दी पदार्थ प्रत्येक व्यक्तीसाठी फायद्याचा नसतो. काही आरोग्य स्थितींमध्ये मखाना खाणे समस्या […]
जीवनातील दुर्दैव दूर करण्यासाठी सोमवार ते रविवार प्रत्येक दिवशी करा हे खास उपाय
ज्योतिषशास्त्रानुसार आपल्या जीवनात घडणाऱ्या प्रत्येक चांगल्या किंवा वाईट घटनेत ग्रहांची हालचाल आणि स्थिती महत्त्वाची भूमिका बजावते. जेव्हा कुंडलीत ग्रह बलवान असतात तेव्हा मातीचेही सोने होते. पण जेव्हा हेच ग्रह कमकूवत होतात तेव्हा तुम्ही ठरवलेल्या कामांमध्येही अडथळे येतात, आर्थिक अडचणी येतात आणि प्रत्येक प्रयत्नात समस्या निर्माण होतात. जर तुम्हाला बऱ्याच दिवसांपासून दुर्दैवाचा सामना करावा लागत असेल […]
‘डाकिणींच्या मंदिरा’ चे गूढ … अंधार पडल्यावर फिरतं कोण? अनेकांची भीतीने गाळण… कुणाला चक्कर तर…
Chausath Yogini Temple in Odisha: ओडिसाची राजधानी भुवनेश्वरपासून जवळपास 20 किलोमीटर दूरवर हिरापूर येथे चौसष्ठ योगिनी मंदिर आहे. हे चौसष्ठ योगिनी मंदिर देशातील चार शाबूत असलेल्या अशा प्रकारच्या मंदिरांपैकी एक आहे. तांत्रिक साधनेसाठी हे मंदिर बांधण्यात आल्याचा दावा करण्यात येतो. विशेष म्हणजे हे मंदिर कोणार्क येथील जगप्रसिद्ध सूर्यमंदिरा पूर्वी बांधलेले असल्याचा दावा आहे. चार चौसष्ठ […]