खूप झोपणे आरामदायक वाटते, परंतु बर् याच लोकांना असे वाटते की बराच वेळ झोपल्यानंतर डोके तीव्र वेदना, जडपणा किंवा चक्कर येणे. याचे कारण केवळ “खूप झोपणे” नाही, तर शरीराच्या जैविक घड्याळ, मेंदूच्या रासायनिक क्रियाकलाप आणि जीवनशैली घटकांमध्ये अचानक बदल देखील आहे. जास्त झोपेमुळे शरीराची नैसर्गिक लय बिघडते, ज्यामुळे डोकेदुखी सामान्य आहे. असे का होते ते […]
lifestyle
केसांना शेंगदाण्याचे तेल लावल्यास दिसतील ‘हे’ आश्चर्यचकित बदल, एकदा नक्की ट्राय करा
आजची अनारोग्यकारक जीवनशैली, प्रदूषण आणि खराब आहारामुळे केस कमकुवत आणि निर्जीव होत आहेत, ज्यामुळे लोक लहान वयातच केस गळणे, केस वाढणे आणि कोंडा इत्यादींच्या समस्येने त्रस्त आहेत. मात्र, केसांची नीट काळजी घेतली तर केस पुन्हा दाट, मऊ आणि मजबूत होऊ शकतात. जेव्हा केसांची निगा राखण्याचा विचार केला जातो तेव्हा केसांवर कोणते तेल लावावे याबद्दल लोक […]
चेहऱ्यावर येईल चकाकी, रात्री झोपण्यापूर्वी फॉलो करा ‘ही’ Night Skin Care Routine….
आजकाल प्रत्येकाला चमकणारी आणि मऊ त्वचा हवी असते. यासाठी अनेक लोक बाजारात उपलब्ध असलेल्या उत्पादनांचा वापर करू लागतात. परंतु रासायनिक नियंत्रणामुळे साइड इफेक्ट्स दिसू लागतात. तुम्हाला माहित आहे का की निरोगी आणि चमकणार् या त्वचेसाठी सकाळ आणि रात्री त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या खूप महत्वाची आहे. अनेकदा लोक सकाळी उठून आपल्या चेहऱ्याची काळजी घेतात, पण रात्री […]
New Year सुरू होण्यापूर्वी स्वत:मध्ये ‘हे’ बदल केल्यास आयुष्य बदलेल…. नक्की ट्राय करा
असे मानले जाते की, वर्षाची सुरूवात सकारात्मकतेनी झाल्यास संपूर्ण वर्ष सकारात्मक जातो. वर्ष 2025 च्या अखेरीस, बऱ्याचवेळा जीवनात असे बदल होतात जे सूचित करतात की वाईट काळ संपला आहे आणि आता चांगला काळ सुरू होणार आहे. ज्योतिषशास्त्रीय मान्यतेनुसार, जर तुम्हाला 31 डिसेंबरपूर्वी काही शुभ संकेत दिसू लागले तर ते येत्या वर्षात सौभाग्य, प्रगती आणि सकारात्मक […]
नवीन वर्षाची सुरूवात होईल सुपर डुपर हिट, गर्दी आणि गोंधळापासून दूर शांतेतच्या जवळ भारतातील ‘ही’ 5 ठिकाणं करा एक्सप्लोर
2026 हे नवीन वर्ष साजरा करण्यासाठी तुम्हाला गोव्यातील गर्दीची किंवा मनालीच्या वाहतूक कोंडीची भीती वाटते का? तुम्हाला नवीन वर्षाचे स्वागत गोंगाटाच्या पार्टीपेक्षा मोकळ्या आकाशाखाली आणि शांततेत निसर्गाच्या सानिध्यात करायचे आहे का? जर असेल तर तुम्ही हा लेख नक्कीच वाचा. नवीन वर्षाची संध्याकाळ ही फक्त पार्टी करण्याबद्दल नाही तर ती एका नवीन सुरुवातीसाठी स्वतःला तयार करण्याबद्दल […]
Indigo Crisis : इंडिगोवर सर्वात मोठ संकट असताना नेदरलँडमध्ये CEO च काय चाललय? व्हिसलब्लोअरचा धक्कादायक दावा
देशातील प्रमुख एअरलाइन्स कंपनी इंडिगो इतिहासातील सर्वात मोठ्या संकटाचा सामना करत आहे. दररोज इंडिगोची शेकडो उड्डाणं रद्द होत आहेत. आता हे संकट केवळ फ्लाइट रद्द होण्यापर्यंत मर्यादीत राहिलेलं नाही. एका मोठा कॉर्पोरेट वाद निर्माण झालाय. मागच्या आठवड्याभरात शेकडो उड्डाणं रद्द झाल्याने सगळेच हैराण झालेत. एका अज्ज्ञात व्हिसलब्लोअरच पत्र सोशल मीडियावर वेगाने व्हायरल होत आहे. या […]