lifestyle

आजकाल त्वचेशी संबंधित समस्या अधिक सामान्य होत चालेल्या आहेत. जेव्हा आपण आहाराकडे आणि जीवनशैलीकडे योग्य लक्ष देत नाही, तेव्हा त्याचा परिणाम केवळ आपल्या आरोग्यावरच नाही, तर आपल्या त्वचेवर आणि केसांवरही होतो. कमी वयातच चेहऱ्यावर बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि पिगमेंटेशन दिसायला लागले आहेत. तर हे त्वचेतील कोलेजनच्या कमतरतेमुळे होते. त्यामुळे अंतर्गत पोषणासोबतच त्वचेची बाहेरील काळजी घेणेही […]

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात तंदुरस्त राहण्यासाठी नियमित योग्य प्रमाणात सुक्यामेव्याचे सेवन करावे. कारण सुकामेवा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानला जातो. त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे, आरोग्यदायी फॅट, प्रथिने आणि अँटीऑक्सिडंट्स अनेक आवश्यक पोषक तत्वे असतात. जे शरीराच्या विविध अवयवांना मजबूत करतात. काही सुकामेवा हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगला असतो, काही बुद्धी तल्लख करतात, तर काही हाडे आणि पचनसंस्था मजबूत करतात. म्हणूनच […]

उन्हाळ्यात स्कॅल्पला खूप घाम येत असतो ज्यामुळे केस धुतल्यानंतरही तेलकट दिसतात. तसेच ज्यांची स्कॅल्प नैसर्गिकरित्या तेलकट असते, त्यांच्यासाठी ही समस्या अधिकच वाढते. कारण उन्हाळ्यात तेल ग्रंथी अधिक सक्रिय होतात, ज्यामुळे स्कॅल्पवरील सेबम म्हणजेच नैसर्गिक तेलाचे उत्पादन वाढते. घाम आणि धुळीमुळे देखील स्कॅल्प आणि केसांवर घाण जमा होते. कधीकधी शॅम्पू लावल्यानंतर दुसऱ्याच दिवशी केस तेलकट दिसतात. […]

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात महिलांवर प्रचंड ताण असतो. ऑफिस, घर, रोजचा प्रवास… यामुळे महिलांची धावपळ होते… अशात घरी पोहोचल्यानंतर स्वयंपाक तरी काय करायचा… अशा प्रश्न रोज निर्माण होते.. अशात तुमच्यासाठी येथे उत्तम स्वयंपाकाच्या टिप्स दिल्या आहेत… स्वयंपाक करताना या टिप्स पाळायला विसरू नका! आजच्या वेगवान जीवनात, स्वयंपाक सोपा आणि चविष्ट बनवणे खूप महत्त्वाचे आहे. केवळ रोज […]

गुढीपाडवा हा महाराष्ट्रातील सर्वात मोठा आणि उत्साहाचा सण आहे. हिंदू कालदर्शिकेनुसार चैत्र शुद्ध प्रतिपदेला हा सण साजरा केला जातो, जो हिंदू नववर्षाचा प्रारंभ मानला जातो. या शुभ मुहूर्तावर नवीन संकल्प आणि मांगल्याची सुरुवात केली जाते. गुढीपाडवा मुहूर्त आणि महत्त्वाच्या वेळा: गुढीपाडवा तारीख: 19 मार्च 2026 (गुरुवार) चैत्र प्रतिपदा तिथी प्रारंभ- 19 मार्च गुरुवार, सकाळी 6 […]

गेल्या काही काळापासून देशाच्या अनेक भागांमध्ये हवामानात वेगाने बदल होत आहे. दिवसा उकाडा आणि सकाळ-संध्याकाळची थंडी यामुळे शरीराला जुळवून घेणे कठीण होते. अशा परिस्थितीत अनेक लोकांमध्ये कोरड्या खोकल्याची समस्या वाढत आहे. हवेतील धूळ, धूर, परागकण आणि प्रदूषण घशावर परिणाम करतात आणि खोकला होऊ शकतात. ही समस्या अशा लोकांमध्ये जास्त आढळते ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे. वेळेकडे […]