सध्या उन्हाळा सुरू असल्याने घरात तसेच बाहेर भीषण गर्मी आहे. या उष्णतेने अंगावर घाम-घाम होत आहे. घरात बसून राहिलं तरीदेखील उष्णतेने अस्वस्थ झाल्यासारखं होत आहे. अशा वेळी तुम्हाला कुलर हा एक चांगला पर्याय आहे. कुलरच्या मदतीने तुम्हाला घरात थोडं थंड वाटू शकतं. परंतु आजकाल उष्णताच एवढी आहे की कितीही कुलर लावलं तरीही गर्मी काही कमी […]
lifestyle
सकाळचा चहा 10 दिवस बंद केला तर काय होईल? गणित एकदा समजून घ्या
प्रत्येक भारतीय घरात चहा किंवा कॉफीशिवाय दिवसाची सुरुवात होणे हे निव्वळ अशक्य असते. दिवसभर ताजेतवाने आणि उत्साही राहण्यासाठी सकाळी गरम चहाचा किंवा कॉफीचा कप हवाच असतो. मर्यादित प्रमाणात चहा-कॉफी घेणे हानिकारक नाही, पण कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक हा वाईटच असतो. चहा आणि कॉफीमधील कॅफीनच्या अतिसेवनाचा थेट परिणाम आपल्या मज्जासंस्थेवर होतो. पण जर तुम्ही ही सवय अचानक […]
लहान मुलांची भूक वाढवण्यासाठी करा ‘हे’ आयुर्वेदिक उपाय, जे अवलंबायलाही सोपे
आजकाल बहुतेक पालकांना चिंता वाटते की त्यांची मुलं पुरेसं अन्नाचे सेवन करत नाही किंवा त्यांना भूक लागत नाही. तर याचे मुख्य कारण म्हणजे बाजारात मिळणारे चिप्स आणि इतर पॅकेज केलेले पदार्थ खाण्याचे सततचे सेवन. अनेक संशोधनांमधून असे दिसून आले आहे की, अशा पदार्थांमध्ये असलेल्या प्रिझर्व्हेटिव्हमुळे मुलांना हे पदार्थ खावेसे वाटतात. अशा परिस्थितीत मुलांना शरीरात भूक […]
उंचीनुसार किती हवं वजन? डॉक्टरने सांगितलं एकदम सोप्पं गणित
Ideal Weight by Height: सध्या शरीराच्या वाढत्या घेरामुळे अनेक जण परेशान आहेत. त्यांना फिट बॉडी हवी आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण आटापिटा करत आहेत. पण तुमच्या उंचीनुसार किती वजन हवे हे अनेकांना माहिती नसते. त्याविषयीची माहिती नसते. अनेकजण स्वतःला ओव्हरवेट मानतात. केवळ वजन मोजणे पुरेशे नसते. तर उंचीनुसार वजनाला महत्त्व असते. तज्ज्ञांच्या मते आदर्श […]
तुम्हालाही PCOD किंवा PCOS चा त्रास आहे का? फक्त हे बदल करा, काही दिवसातच दिसेल फरक
आजकालच्या धावपळीच्या आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे महिलांमध्ये PCOD (Polycystic Ovarian Disease) आणि PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) या समस्या झपाट्याने वाढत आहेत. वजनाचे अनियंत्रित वाढणे, चेहऱ्यावर लव येणे, केस गळणे आणि मासिक पाळी अनियमित असणे ही याची मुख्य लक्षणे असतात. अनेकदा महिला यावर महागडे उपचार करतात, पण जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या दैनंदिन सवयींमध्ये बदल करत नाही, तोपर्यंत याचा […]
Vastushastra : या वस्तू दान करणं म्हणजे महापुण्य, सर्व कष्ट होतात दूर, घरात येते आर्थिक स्थिरता
हिंदू धर्मात दानाला खूप महत्त्व आहे. तसेच वास्तुशास्त्रात देखील दानाचं महत्त्व सांगण्यात आलं आहे. वास्तुशास्त्रानुसार जेव्हा आपण गरजू व्यक्तीला एखाद्या गोष्टीचं दान करतो, तेव्हा आपल्याला पुण्य तरच मिळतंच परंतु त्याचबरोबर जर तुमच्या कुंडलीमध्ये पितृदोष असेल तर तो देखील दूर होतो, असं वास्तुशास्त्रात सांगण्यात आलं आहे. जर तुमच्या कुंडलीमध्ये पितृदोष असेल तर तुम्हाला विविध प्रकारच्या अडचणी […]