lifestyle

केस लांबसडक आणि काळेभोर असावे असं अनेकांना वाटतं. मात्र बदलते जीवनशैली, प्रदूषण आणि कामांचा ताणतणाव यामुळे यांचा परिणाम केसांवर सर्वात जास्‍त होतो आणि यामुळे केस गळणे, अकाली पांढरे आणि विरळ होत जाण्याची समस्या वाढत आहे. त्यामुळे आपल्यापैकी अनेकजण महागडे शॅम्पूचा वापर करतात. तर यातील काही हेअर प्रोडक्ट देखील खूप महाग असतात. अशातच या प्रोडक्टचा तात्पुरता […]

केसांच्या निगा राखण्यासाठी आजकाल बाजारांमध्ये महागडे प्रोडक्टपासून ते हजारो रुपये खर्च करणाऱ्या ट्रीटमेंटपर्यंत विविध प्रकार उपलब्ध आहेत. ज्यांचा उपयोग अनेकजण केस मऊ आणि चमकदार बनवण्यासाठी अवलंब करतात. मात्र कालांतराने त्याचे दूष्परिणाम दिसू लागतात. अशातच नैसर्गिक घटक वापरणे अधिक चांगले आहे. नैसर्गिक घटक फायदेशीर तर असतातच, पण त्यांच्यामुळे केसांचे नुकसान होत नाही. केस मऊ आणि नैसर्गिकरित्या […]

आजच्या काळात, केस गळणे, पातळ होणे आणि वाढ खुंटणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. बदलती जीवनशैली, तणाव आणि आहाराचा परिणाम प्रथम केसांवर दिसून येतो. अशा परिस्थितीत, लोक महागडी रासायनिक उत्पादने सोडून नैसर्गिक उपचारांकडे वाढत्या प्रमाणात वाटचाल करत आहेत. विशेषत: रोझमेरी तेल आणि कांद्याचे तेल आजकाल खूप ट्रेंडी आहे. सोशल मीडियावर त्यांच्या फायद्यांविषयी बरीच चर्चा […]

चाळीशीनंतर, बऱ्याच लोकांना असे वाटू लागते की वजन कमी करणे पूर्वीसारखे सोपे राहिलेले नाही. काही लोकांना असे आढळून येते की, कमी खाऊनही त्यांच्या कमरेभोवती चरबी वाढते, तर काही लोकांना असे आढळते की नियमित व्यायाम करूनही त्यांचे वजन हळूहळू कमी होते. याचे कारण असे आहे की, काळानुसार शरीरात अनेक बदल घडतात, जसे की स्नायूंची घट, ऊर्जेचा […]

आजकाल कमी वयातच लोकांना डोळ्यांच्या समस्या सतावत आहेत. यामागील कारण म्हणजे स्क्रीनसमोर जास्त वेळ घालवणे. याशिवाय चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळेही डोळ्यांच्या समस्या उद्भवू शकतात. रोजच्या जीवनातील सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे डोळ्यांचा थकवा जाणवणे. पापण्या न मिटवता एकाच वस्तूवर लक्ष केंद्रित केल्याने डोळ्यांवर आणि आजूबाजूच्या स्नायूंवर ताण वाढतो. यामध्ये ऑफिस काम करणारे स्क्रीनसमोर जास्त वेळ घालवणे, सतत […]

उन्हाळ्याच्सा दिवसात उष्मघातापासून बचाव व्हावा यासाठी शरीराला हायड्रेटेड आणि आतून थंड ठेवण्याची गरज असते. त्यामुळे केवळ साधे पाणी पिण्याऐवजी आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत आरोग्यदायी पेयांचा समावेश केला पाहिजे. भारतीय घरांमध्ये उन्हाळ्यात विविध नैसर्गिक घटकांपासून सरबत तयार केले जाते. जे शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सची भरपाई करून त्वरित ऊर्जा तर देतेच, शिवाय विविध पोषक तत्वेही पुरवते. ही सरबतं तुमचे पोट […]