नवजात मुलांसाठी आईचे दूध अत्यंत आवश्यक असते हे अनेकांना माहिती आहे. आईच्या दुधात बाळासाठी सर्व आवश्यक पोषक तत्वे असतात. म्हणूनच डॉक्टर जन्मानंतर ६ महिन्यांपर्यंत बाळाला फक्त आईचे दूधच पाजण्याचा सल्ला देतात. पण स्तनपान करणे नवीन आईसाठी एक नवीन अनुभव असतो आणि बहुतेक प्रकरणांत आईसाठी त्याची सुरुवात नेहमीच सोपी नसते. प्रसिद्ध टीव्ही अभिनेत्री दिव्यांका त्रिपाठीने अलीकडेच दोन जुळ्या बाळांना जन्म दिला आहे. याच संदर्भात अभिनेत्रीने तिचा अनुभव सांगितला आहे. तिने सांगितले की बाळाला दूध पाजण्याचा प्रवास नेहमीच सोपा नसतो आणि नवीन आईला या काळात अनेक प्रकारच्या अडचणींना सामोरे जावे लागू शकते.
दिव्यांकाने आपल्या यूट्यूब चॅनेलवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये दिव्यांकाने सांगितले की, बाळाच्या जन्मानंतर आईला अनेक नवीन गोष्टी शिकव्या लागतात. जसे बाळाला योग्य पद्धतीने दूध पाजणे, बाळ योग्य पद्धतीने आणि पुरेसे दूध पीत आहे की नाही हे समजून घेणे. या सगळ्यात वेळ लागू शकतो आणि या काळात आईलाही अनेक अडचणींना तोंड द्यावे लागते.
बाळासोबत आईचे शरीरही बदलते
दिव्यांका म्हणाली की, जेव्हा बाळाच्या दूध पिण्याची वेळ येते किंवा बाळ रडते तेव्हा आईच्या शरीरालाही त्याचे संकेत मिळू लागतात. अनेकदा आपोआप दूध गळू लागते. घरी असे होणे सामान्य आहे, पण घराबाहेर किंवा दुसऱ्या व्यक्तीसमोर अशी स्थिती उद्भवल्यास आईला असहज वाटू शकते. दिव्यांकाने नवीन आईला सल्ला देताना म्हटले की, पालकत्वाच्या सुरुवातीच्या दिवसांत तुम्हाला अशा गोष्टींसाठी आधीच तयार राहावे लागते. ब्रेस्ट पॅड्स किंवा इतर आवश्यक सामान सोबत ठेवल्याने बाहेर पडताना अडचण कमी होऊ शकते.
कधीकधी फीड चुकली तर वेदना होऊ शकते
नवीन आईसाठी बाळाच्या फीडची वेळ समजणेही सुरुवातीला सोपे नसते. आई दुसऱ्या कामात व्यस्त असेल, तर कधीकधी बाळाची एक-दोन फीड चुकू शकते. दिव्यांकाने सांगितले की तिच्यासोबतही असे होते. अभिनेत्री म्हणतात, तिच्या घरी जेव्हा पाहुणे येत असत आणि ती त्यांच्या देखभालीत व्यस्त होत असत, तेव्हा कधीकधी बाळांचे फीडींग चुकते. त्यानंतर ब्रेस्टफिडिंग करताना खूप वेदना होत असत. बाळाला फायदा होतो पण आईला प्रचंड त्रास होतो. नवीन आईने आपल्या गरजांकडेही दुर्लक्ष करू नये. बाळाची काळजी आवश्यक आहे, पण आईचे आरोग्य आणि विश्रांतीही तितकीच महत्त्वाची आहे.
मदत मागण्यास लाजू नका
दिव्यांका नवीन आईला सल्ला देताना म्हणते की आई आणि बाळ दोघेही हळूहळू एकमेकांना समजून घेतात. सुरुवातीला बाळाला योग्य पद्धतीने न येणे किंवा आईला अडचण होणे सामान्य गोष्ट असू शकते. अशा वेळी घाबरण्याऐवजी किंवा स्वतःला दोष देण्याऐवजी मदत घेणे चांगले. स्तनपानात अडचण येत असेल तर डॉक्टर किंवा लॅक्टेशन कन्सल्टंटचा सल्ला घेता येतो.
Leave a Reply