आजच्या काळात सुपरफूड आणि चमत्कारी डाएट्स सोशल मीडियावर झपाट्याने ट्रेंड करतात. अशा वेळी सत्य आणि भ्रम यांच्यातील फरक ओळखणे अत्यंत आवश्यक झाले आहे. विशेषतः जेव्हा भारतात १० कोटींपेक्षा जास्त लोक मधुमेह (डायबिटीज) सोबत जगत आहेत. याबाबात आता सत्य समोर आले आहे. मधुमेहाचा इलाज एखाद्या मसाल्याने किंवा घरगुती उपायाने होत नाही. त्यासाठी एक सुव्यवस्थित आणि वैयक्तिक […]
lifestyle
चहा प्यायल्यामुळे पोटामध्ये जळजळ होते का? मग ही सोपी ट्रिक नक्की फॉलो करा
भारतात चहा हा केवळ एक पेय नाही, दिवसाची सुरुवात करण्याचा आणि थकवा दूर करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. सकाळी उठण्यापासून ते पाहुण्यांना वाढण्यापर्यंत प्रत्येक प्रसंगी चहा उपस्थित असतो. हेच कारण आहे की जवळजवळ प्रत्येक घरात चहा बनवण्याची स्वतःची पद्धत असते. कोणी जास्त पाने घालतो, कोणी दूध आणि साखर वाढवून जाड चहा बनवतो आणि काही […]
हातांचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी नखांची अशी घ्या काळजी, रात्री झोपण्यापूर्वी करा ‘हे’ खास उपाय
आपल्या हातांचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी नखांची योग्य निगा राखणे महत्वाचे आहे. कारण तुमच्या लुकसोबतच हातांच सौंदर्य वाढवण्यास नखं मदत करतात. त्यामुळे काही महिलांना लांब नखं आवडतात. मात्र अनेकांची तक्रार अशी असते की नखं वाढताच तुटतात आणि लवकर नखं वाढत नाही. जर तुमचीही हीच समस्या असेल तर त्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. मात्र नखांचं सौंदर्य वाढविण्यासाठी घरीच […]
1.5 Ton Split AC under 30000 : उन्हाळा सुरु होतोय, ₹30,000 रुपयापेक्षा कमी मध्ये मिळतायत 1.5 टनाचे हे 5 AC
Cruise 1.5 Ton 3 Star AC : या मॉडलवर 41 टक्के सवलत मिळतेय. डिस्काऊंट नंतर हे मॉडल 26990 रुपयात विकलं जातय. हा एसी 1 वर्षाचा पीसीबी, 1 वर्षाचं प्रोडक्ट आणि 10 वर्षाच्या कंप्रेसर वॉरंटीसह Amazon वर उपलब्ध आहे. (Photo :Amazon) Godrej 1.5 Ton 3 Star AC : 33 टक्के डिस्काउंट नंतर 1.5 टनाचं हे मॉडल […]
ना नवरा, ना बॉयफ्रेंड, महिलांना कोणासोबत मिळते शांत झोप?
अमेरिकेतील कॅनिअसियस युनिव्हर्सिटी येथे करण्यात आलेल्या एका संशोधनात महिलांच्या झोपेबाबत एक रंजक निष्कर्ष समोर आला आहे. या अभ्यासानुसार, महिलांना आपल्या पाळीव कुत्र्यासोबत झोपल्यास अधिक आराम, सुरक्षितता आणि मानसिक शांतता मिळते असं समोर आलं आहे. संशोधकांच्या मते, नवरा आणि बॉयफ्रेंडच्या तुलनेत कुत्रे झोपेत कमी व्यत्यय आणतात. अनेक वेळा जोडीदाराच्या घोरण्यामुळे किंवा सतत हालचालीमुळे झोपमोड होते. मात्र […]
मोरिंगा खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे, पण आहारात समाविष्ट करण्याचे सोपे मार्ग माहिती आहेत? घ्या जाणून
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण स्वतःकडे लक्षच देत नाही. दिवसभराच्या कामानंतर प्रचंड भूक लागते आणि ती भूक भागवण्यासाठी आपण जेवतो. पण आपण खात असलेले पदार्थ आरोग्यास किती फायदेशीर आहेत, हे आपल्याला देखील माहिती नसतं… अशात मोरिंगाबद्दल कोणाला माहिती नसेल तर, हे माहिती त्यांच्यासाठी फार महत्त्वाची आहे. मोरिंगा आयोग्यास अत्यंत लाभदायक आहे. मोरिंगा ही एक पौष्टिक वनस्पती […]