lifestyle

महिलांना मासिक पाळीदरम्यान पोटदुखी, कळा, थकवा, मूड स्विंग्स आणि शरीरात जडपणा यांसारख्या अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशा परिस्थितीत डार्क चॉकलेटचे सेवन काही प्रमाणात आराम देऊ शकते असे आरोग्यतज्ज्ञ सांगतात. डार्क चॉकलेटमध्ये मुबलक प्रमाणात मॅग्नेशियम आढळते. हे खनिज गर्भाशयाच्या स्नायूंना आराम देण्यास मदत करते, त्यामुळे पाळीदरम्यान होणाऱ्या कळा आणि वेदना कमी होऊ शकतात. तसेच डार्क […]

लिंब-पाणी हे पेय सर्वांनाच आवडते. विशेष म्हणजे उन्हाळ्यात हे पेय विशेष रुपाने पिले जाते. परंतु तुम्ही कोणत्याही ऋतुमध्ये तुम्ही हे पेय पित असाल तर त्याचा तुम्हाला फायदा होतो. परंतु हे पेय पिताना तुम्ही एक चूक कधीच करु नये. ही चूक केल्यास तुमच्या शरीराला फायदा होण्याऐवजी नुकसानच जास्त होऊ शकते. लिंबा आणि पाणी पिल्याने तुमच्या शरिरात […]

राज्यासह देशाच्या अनेक भागात पावसाला सुरूवात झाली आहे. आगामी काळात जसजसा पावसाचा जोर वाढेल तसतसे साप आपल्या बिळांतून बाहेर पडू लागतील, याचे कारण म्हणजे त्यांच्या बिळांमध्ये पाणी साचते. त्यामुळे पावसाळ्यात साप लपण्यासाठी नवीन सुरक्षित ठिकाण शोधू लागतात आणि मानवी वस्तीत शिरतात. अनेक विषारी साप घरातील कोपरे, भेगा, बाग, झाडे-झुडपे, गार्डन परिसरात लपून बसू शकतात. घराभोवती […]

बडीशेप ही भारतीय स्वयंपाकघरात सहज आढळणारी एक लहान पण अत्यंत प्रभावी औषधी बिया आहेत. जेवणानंतर मुखशुद्धीसाठी वापरली जाणारी ही बडीशेप केवळ तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यापुरती मर्यादित नाही, तर तिच्यात अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म दडलेले आहेत. ‘टीव्ही9 हिंदी’वरील अहवालानुसार बडीशेपचा वापर आयुर्वेदामध्ये शतकानुशतके पचन सुधारण्यासाठी आणि शरीरातील विविध विकार कमी करण्यासाठी केला जात आहे. तिचा थंडावा देणारा […]

पुरुषांमध्ये पोट वाढणे ही आजच्या काळातील अतिशय सामान्य दिसणारी समस्या बनली आहे. अनेकजण याला केवळ लठ्ठपणा किंवा जास्त खाण्याचा परिणाम मानतात, मात्र तज्ज्ञांच्या मते हे संपूर्ण सत्य नाही. वाढलेले पोट हे शरीरात घडणाऱ्या अनेक अंतर्गत बदलांचे संकेत असू शकतात. विशेषतः बदलती जीवनशैली, चुकीचा आहार, तणाव, झोपेची कमतरता आणि हार्मोनल असंतुलन यामुळे पोटाभोवती चरबी साचते. ‘टीव्ही9 […]

वास्तुशास्त्रानुसार घरातील काही वस्तूंचा थेट संबंध आर्थिक प्रगती, सुख-समृद्धी आणि सकारात्मक ऊर्जेशी जोडला जातो. त्यामुळे या वस्तू योग्य ठिकाणी आणि इतरांच्या नजरेपासून दूर ठेवणे शुभ मानले जाते. मान्यतेनुसार, या वस्तूंवर वारंवार बाहेरील लोकांची नजर पडल्यास घरातील आनंद, वैभव आणि आर्थिक स्थैर्यावर परिणाम होऊ शकतो. वास्तुशास्त्रात झाडूला माता लक्ष्मीचे प्रतीक मानले जाते. झाडू नेहमी दक्षिण-पश्चिम किंवा […]