हरीश राणा प्रकरणात इच्छामुत्यूला न्यायालयाने मान्यता दिल्यामुळे अशाच जीवन-मृत्यूच्या फेऱ्यात अडकलेल्या रुग्णांचा विषय ऐरणीवर आला आहे. ही केस आहे, मुंबईतल्या आनंद दिक्षितची. हरीश सारखाच हा विषय आहे. एक भीषण अपघातानंतर मागच्या दोन वर्षांपासून आनंद कोमाममध्ये आहे. हरीश राणा 2013 साली चौथ्या मजल्यावरुन खाली पडल्यानंतर त्याच्या मेंदूला गंभीर इजा झाली होती. हरीश कोमामध्ये गेला. तेव्हापासून तो […]
lifestyle
कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी नेमकं काय करावे?
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डिओलॉजी आणि अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने कोलेस्टेरॉलबाबत नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. ह्याचा भर हृदयविकाराचा वेळेवर शोध आणि उपचार करणे हा आहे . तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, 80 ते 90 टक्के हृदयविकारापासून बचाव केला जाऊ शकतो, यासाठी वेळेवर उपचार घेणे गरजेचे आहे. मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये स्पष्टपणे म्हटले आहे की, जर केवळ आहार आणि […]
कच्ची पपई खाल्ल्यामुळे आरोग्याला काय फायदे होतात? जाणून घ्या
पपईचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे ते प्रत्येक हंगामात सहज उपलब्ध आहे. कच्ची पपई बहुतेकदा लोक चटणी, कोशिंबीर आणि स्वादिष्ट भाजी म्हणून वापरतात, तर पिकलेली पपई त्याच्या गोड चवमुळे फळासारखे खाल्ले जाते. चवीबरोबरच या दोन प्रकारांमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांची पातळीही वेगवेगळी असते, ज्याचा शरीरावर वेगळ्या प्रकारे परिणाम होतो. कच्ची पपई ही आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त फळ आहे. […]
रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना स्ट्रोकच्या समस्या होतात का?
गेल्या काही वर्षांत उच्च रक्तदाबाच्या आजाराच्या घटनांमध्ये लक्षणीय वाढ झाली आहे. खाण्याच्या वाईट सवयी आणि बिघडलेली जीवनशैली हे याचे एक प्रमुख कारण आहे. उच्च रक्तदाब नियंत्रित करणे महत्वाचे आहे कारण जर ते वाढले तर ते बर् याच प्रकरणांमध्ये प्राणघातक सिद्ध होऊ शकते. उच्च रक्तदाबामुळे ब्रेन स्ट्रोकचा धोका वाढतो. स्ट्रोक ही एक समस्या आहे जी जीवघेणा […]
जास्त प्रमाणात प्रोटीन खाल्ल्याने शरीरावर काय परिणाम होतात?
आजच्या काळात प्रथिने पूरक आहारांचा वापर वेगाने वाढला आहे. जिममध्ये जाणारे लोक, शरीर तयार करण्याचा प्रयत्न करणारे तरुण, खेळाडू, फिटनेसवर लक्ष केंद्रित करणारे लोक आणि कधीकधी वजन कमी करण्याचा किंवा वाढवण्याचा प्रयत्न करणारे लोकही याचा वापर करतात. प्रथिने शरीरासाठी एक आवश्यक पोषक आहे, कारण ते स्नायू, हाडे आणि ऊतींच्या निर्मिती आणि दुरुस्तीस मदत करते. परंतु […]
पालेभाज्या शिजवण्यापूर्वी ‘या’ गोष्टी आठवणीत कराच… नाहीतर आरोग्य येईल धोक्यात
हिरव्या भाज्या आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगल्या असतात. पण त्या शिजवण्यापूर्वी काही गोष्टींची काळजी घेणं फार महत्त्वाचं आहे. बरेच लोक बाजारातून आणलेल्या पालेभाज्या थेट कापून शिजवतात. पण असे करणे ही एक मोठी चूक आहे. कारण काही हिरव्या भाज्या मातीत वाढतात. त्यामुळे त्यांना माती चिकटकलेली असते. त्या न धुता शिजवल्याने, त्यातील माती आणि अशुद्धी आपल्या शरीरात प्रवेश […]