lifestyle

पतंजलीचे संस्थापक आणि योग गुरु बाबा रामदेव यांचे आयुर्वेदिक उपाय जगभरात प्रसिद्ध आहेत. रामदेव बाबा यांच्या दाव्यानुसार तर साठीमध्येही तुम्ही फिट आणि हेल्दी राहू शकता परंतू यासाठी तुमचे रुटीन हेल्दी व्हायला हवे. रामदेव बाबा यांनी सांगितले की आरोग्यदायी राहण्यासाठी आहाराचे महत्व सर्वाधिक आहे.यासाठी लोक जास्तीत जास्त भाज्या खाण्याचा सल्ला दिला आहे. एका व्हिडीओतून रामदेव बाबा […]

हिवाळ्यात किंवा थंडीच्या काळात ओठ फाटणे ही एक सामान्य पण त्रासदायक समस्या आहे. यामागील मुख्य कारण म्हणजे हवामानातील कोरडेपणा. थंडीमध्ये हवेतली आर्द्रता मोठ्या प्रमाणात कमी होते, त्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा झपाट्याने निघून जातो. ओठांची त्वचा खूपच नाजूक आणि पातळ असते. शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे ओठांवर तेलग्रंथी नसल्यामुळे ते स्वतःला ओलसर ठेवू शकत नाहीत. परिणामी थंड वारे, […]

हिवाळ्यात काळी मिरींचा वापर वाढतो. चव आणि औषधी गुणधर्मांमुळे चहा, सूप आणि विविध पदार्थांमध्ये याचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. परंतु त्याच्या वाढत्या मागणीमुळे बाजारात भेसळ देखील वाढत असल्याचे दिसून येते. काही व्यापारी खऱ्या मिरीच्या ऐवजी पपईच्या बिया, बनावट बिया    विकतात. हे सर्व दिसायला खऱ्या मिरीसारखेच असल्याने, सामान्य माणसाला फरक ओळखणे कठीण होते. म्हणूनच, […]

धार्मिक शास्त्रांमध्ये शकून आणि अपशकून यांना विशेष महत्त्व दिले गेले आहे. प्राचीन काळापासून मानवाने निसर्ग, प्राणी, पक्षी, घटना आणि योगायोग यांच्यातून भविष्याचे संकेत ओळखण्याचा प्रयत्न केला आहे. वेद, पुराणे, रामायण, महाभारत तसेच ज्योतिष व शकुनशास्त्रात शकून-अपशकूनांचा उल्लेख आढळतो. शकून म्हणजे शुभ संकेत, जे सकारात्मक परिणाम, यश, समृद्धी किंवा सुरक्षिततेचे द्योतक मानले जातात; तर अपशकून म्हणजे […]

आपल्या देशात अनेक लोकांची सकाळची सुरूवात चहा किंवा कॉफीच्या कपानेच होते. कारण बहुतांश उठल्यावर गरम गरम चहा लागतो, तर काहीना कॉफीने सुरूवात करतात. पण अशावेळेस काहींच्या मनाला प्रश्न पडतो की चहा की कॉफी नेमकी कोणतं पेयं आरोग्यासाठी जास्त चांगलं आहे. मात्र काही तज्ञ कॉफीला चहापेक्षा आरोग्यदायी मानतात, तर काही तज्ञांच्या मते विशेषतः हर्बल चहा हे […]

आपला जोडीदार निवडणे हा आयुष्यातील अत्यंत महत्त्वाचा निर्णय असतो, कारण तो निर्णय आपल्या भावी जीवनाच्या आनंदावर, मानसिक शांततेवर आणि यशावर मोठा प्रभाव टाकतो. जोडीदार निवडताना केवळ बाह्य आकर्षण किंवा तात्पुरत्या भावना यांवर विसंबून न राहता मूल्ये, विचारसरणी आणि स्वभाव यांचा सखोल विचार करणे आवश्यक आहे. दोघांचे जीवनातील उद्दिष्टे, कुटुंबाविषयीची भूमिका, करिअरची दृष्टी आणि नैतिक मूल्ये […]