lifestyle

पपई हे एक पौष्टिक फळ आहे. हे फळ आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि इतर अनेक आरोग्यदायी फायद्यांनी परिपूर्ण आहे. पपईमध्ये व्हिटॅमिन सी व्यतिरिक्त त्यात फायबर, कॅरोटीन, व्हिटॅमिन ई, ए आणि इतर अनेक खनिजे असतात, जे शरीरासाठी खूप फायदेशीर (Beneficial) मानले जातात.  पपईमधील घटक अनेक आजारांना प्रतिबंध देखील करू शकतात. हे फळ कितीही चांगले असले तरी, काही विशिष्ट […]

उन्हाळ्यात उसाचा रस हे एक लोकप्रिय थंड आणि ताजेतवाने करणारे पेय आहे. त्यामुळे त्वरित थंडावा आणि ऊर्जा मिळते, पण तुम्हाला माहित आहे का की ते प्रत्येकासाठी फायदेशीर नसते? अनेक स्त्रिया ते नैसर्गिक आणि आरोग्यदायी आहे असे समजून विचार न करता पितात. मात्र, वस्तुस्थिती अशी आहे की त्याचे अतिप्रमाणात किंवा चुकीच्या परिस्थितीत सेवन करणे हानिकारक ठरू […]

धूम्रपान आरोग्यासाठी धोकादायक मानले जाते. याचा परिणाम धूम्रपान करणारा आणि ज्या व्यक्तीसमोर धूम्रपान केला जात आहे त्या दोघांच्या आरोग्यावर होतो, परंतु आता एका नवीन अभ्यासातून असे समोर आले आहे की वडिलांच्या धूम्रपान करण्याच्या सवयीचा परिणाम केवळ त्यांच्या आरोग्यावरच नाही तर मुलांच्या आरोग्यावरही होऊ शकतो. संशोधनानुसार, जर वडील धूम्रपान करतात तर यामुळे त्यांच्या मुलामध्ये अनेक आजारांचा […]

आजकाल तंदुरुस्त राहण्यासाठी जिममध्ये जाणे ही एक सामान्य सवय झाली आहे. बरेच लोक पूर्ण उत्साहाने जिम सुरू करतात आणि सुरुवातीला नियमितपणे व्यायामही करतात. जिम केवळ शरीर मजबूत करण्यास मदत करत नाही, तर यामुळे एखाद्या व्यक्तीला मानसिकदृष्ट्याही बरे वाटते. नियमित व्यायामामुळे स्नायू मजबूत होतात, तग धरण्याची क्षमता वाढते आणि शरीरात ऊर्जा टिकते. यासह, वजन नियंत्रित करण्यात, […]

तुमच्या युरिक ॲसिडची पातळी वाढली आहे आणि त्यामुळे सांधेदुखी होत आहे का? हवामानातील बदलांमुळे वेदना आणि सांधेदुखीचा त्रास अधिक जाणवतो का? तुम्हाला दैनंदिन कामे करण्यातही अडचण येत आहे का? आता काळजी करू नका, कारण या लेखात आम्ही तुम्हाला एका घरगुती डिटॉक्सबद्दल सांगणार आहोत, जो तुम्हाला मदत करू शकतो. हा ज्यूस मुंबईस्थित प्रसिद्ध सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट आणि […]

प्रत्येक व्यक्तीची इच्छा असते की त्याने आनंद आणि समृद्धीसह नवीन घरात प्रवेश करावा आणि नेहमी आनंदी राहावे. आज आम्ही तुम्हाला काही वास्तु टिप्स सांगणार आहोत, ज्याची तुम्ही तुमच्या नवीन घरात काळजी घेतली पाहिजे, जेणेकरून सकारात्मक ऊर्जेचा प्रवाह कायम राहील. हिंदू धर्मामध्ये घर, मंदिर किंवा इमारत बांधताना “वास्तू”ला विशेष महत्त्व दिले जाते. वास्तूशास्त्र हे प्राचीन भारतीय […]