उन्हाळ्याचा ऋतू सुरू झाला की त्वचेच्या समस्या वाढण्यास सुरुवात होते. कडक उन्हामुळे त्वचेवर टॅनिंग येणे, चेहरा काळवंडलेला दिसणे, त्वचा निस्तेज होणे, अतिरिक्त तेल जमा होणे आणि त्वचेचा नैसर्गिक उजळपणा कमी होणे अशा समस्या अनेकांना जाणवतात. विशेषतः जे लोक रोजच्या कामासाठी जास्त वेळ घराबाहेर राहतात, त्यांना सूर्याच्या अतिनील किरणांचा थेट परिणाम त्वचेवर होतो. सूर्यप्रकाशातील UV किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी शरीरात मेलानिन नावाचे रंगद्रव्य तयार होते. हे मेलानिन त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करते, परंतु त्याचे प्रमाण वाढल्यास त्वचेचा रंग गडद दिसू लागतो. यालाच सामान्य भाषेत टॅनिंग असे म्हटले जाते. टॅनिंग ही आरोग्यासाठी धोकादायक समस्या नसली तरी चेहऱ्याच्या सौंदर्यावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो.
अनेक लोक महागड्या कॉस्मेटिक उत्पादनांचा वापर करून टॅनिंग कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. मात्र, अनेकांना नैसर्गिक आणि घरच्या घरी करता येणारे उपाय अधिक सोयीचे आणि सुरक्षित वाटतात. भारतीय पारंपरिक सौंदर्य पद्धतींमध्ये मुलतानी माती आणि नैसर्गिक पदार्थांचा वापर मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. मुलतानी माती आणि टोमॅटो यांचा फेस पॅक हा त्वचेची स्वच्छता, ताजेपणा आणि चमक वाढवण्यासाठी वापरला जाणारा एक लोकप्रिय घरगुती उपाय आहे. हा फेस पॅक त्वचेवरील अतिरिक्त तेल, धूळ आणि मृत पेशी दूर करण्यास मदत करू शकतो.
मात्र, कोणताही उपाय वापरताना त्वचेचा प्रकार लक्षात घेणे आवश्यक आहे. मुलतानी मातीला भारतीय सौंदर्य उपचारांमध्ये विशेष स्थान आहे. ही एक नैसर्गिक माती असून त्वचेची स्वच्छता करण्यासाठी प्राचीन काळापासून वापरली जाते. मुलतानी मातीमध्ये त्वचेवरील अतिरिक्त तेल आणि अशुद्धता शोषून घेण्याची क्षमता असते. त्यामुळे ज्यांची त्वचा तेलकट आहे किंवा ज्यांच्या चेहऱ्यावर वारंवार मुरुम येतात, त्यांच्यासाठी मुलतानी माती उपयुक्त ठरू शकते. उन्हामुळे त्वचेवर जमा झालेली धूळ, घाम आणि प्रदूषणाचे कण त्वचेचा पोत खराब करू शकतात. मुलतानी मातीचा फेस पॅक त्वचेवरील ही घाण काढून चेहरा स्वच्छ आणि ताजा दिसण्यास मदत करतो. याशिवाय मुलतानी माती त्वचेला थंडावा देण्याचे काम करते.
उन्हाळ्यात त्वचेवर होणारी जळजळ आणि गरमपणा कमी करण्यासाठीही तिचा वापर केला जातो. मात्र, मुलतानी मातीचा वापर प्रमाणात करणे आवश्यक आहे. ज्या व्यक्तींची त्वचा कोरडी आहे त्यांनी मुलतानी मातीसोबत मॉइश्चरायझिंग घटक मिसळणे फायदेशीर ठरू शकते. उदाहरणार्थ, गुलाबपाणी, मध, दही किंवा कोरफडीचा गर यांचा वापर केला जाऊ शकतो. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते. मुलतानी माती त्वचेचा नैसर्गिक तजेला वाढवण्यास मदत करू शकते, परंतु ती त्वचेच्या सर्व समस्यांवर कायमस्वरूपी उपाय नाही. त्वचेची योग्य निगा, संतुलित आहार आणि नियमित संरक्षण यांच्यासोबत तिचा वापर केल्यास चांगले परिणाम दिसू शकतात.
टोमॅटो हा स्वयंपाकघरातील एक सामान्य पदार्थ असला तरी त्वचेच्या काळजीसाठीही त्याचा वापर केला जातो. टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन नावाचा नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट आढळतो. हा घटक त्वचेला बाह्य वातावरणामुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण देण्यास मदत करू शकतो. उन्हामुळे त्वचेवर ताण निर्माण होतो आणि त्वचा निस्तेज दिसू लागते. अशावेळी टोमॅटोचा वापर त्वचेला ताजेपणा देण्यास मदत करू शकतो. टोमॅटोमध्ये असलेले नैसर्गिक घटक त्वचेवरील मृत पेशी कमी करण्यास आणि त्वचेचा पोत सुधारण्यास मदत करू शकतात. अनेक लोक टोमॅटोचा रस थेट चेहऱ्यावर लावतात किंवा तो फेस पॅकमध्ये मिसळतात.
मात्र, संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींनी सावधगिरी बाळगावी. टोमॅटोमध्ये नैसर्गिक आम्लीय घटक असल्यामुळे काही लोकांना त्वचेवर जळजळ किंवा लालसरपणा जाणवू शकतो. त्यामुळे प्रथम त्वचेच्या छोट्या भागावर चाचणी करणे चांगले. टोमॅटो आणि मुलतानी माती एकत्र वापरल्यास दोन्ही घटकांचे फायदे मिळू शकतात. मुलतानी माती त्वचेवरील अतिरिक्त तेल आणि अशुद्धता दूर करण्यास मदत करते, तर टोमॅटो त्वचेला ताजेपणा आणि नैसर्गिक चमक देण्यास मदत करू शकतो. त्यामुळे उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हा एक सोपा आणि कमी खर्चाचा पर्याय ठरू शकतो.
मुलतानी माती आणि टोमॅटोचा फेस पॅक तयार करणे खूप सोपे आहे. यासाठी सर्वप्रथम एक स्वच्छ वाटी घ्यावी आणि त्यामध्ये एक ते दोन चमचे मुलतानी माती घ्यावी. त्यामध्ये ताज्या टोमॅटोचा रस मिसळून गुळगुळीत पेस्ट तयार करावी. आवश्यक असल्यास त्यात थोडे गुलाबपाणी घालता येते. जर त्वचा कोरडी असेल तर काही थेंब मध किंवा कोरफडीचा गर मिसळल्यास त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते. तयार केलेली पेस्ट चेहऱ्यावर आणि मानेवर हलक्या हाताने लावावी.
डोळ्यांच्या आसपासच्या नाजूक भागावर हा पॅक लावू नये. साधारण १५ ते २० मिनिटे पॅक त्वचेवर ठेवावा आणि नंतर साध्या पाण्याने चेहरा धुवावा. पॅक काढल्यानंतर त्वचेवर हलके मॉइश्चरायझर लावणे महत्त्वाचे आहे. आठवड्यातून एक किंवा दोन वेळा हा उपाय करता येतो. मात्र, रोज फेस पॅक लावल्याने त्वचेला अधिक फायदा होईलच असे नाही. उलट त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील होऊ शकते. त्वचेच्या प्रकारानुसार आणि गरजेनुसार योग्य प्रमाणात नैसर्गिक उपायांचा वापर करणे अधिक फायदेशीर ठरते.
Leave a Reply