जर तुम्हाला निरोगी जगाचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता? कारण आरोग्यासाठी निरोगी आहार सर्वात महत्वाचा ठरतो. शरीराला प्रथिनांची खूप जास्त गरज असते. आहारात कायमच प्रथिने असणे महत्वाचे आहे. प्रथिन्यांचा जास्तीत जास्त समावेश आहारात करा. ज्यामुळे रोग तुमच्यापासून चार हात दूर राहतील. शरीरातील प्रथिने कमी होण्याचे काही महत्नाचे संकेत आहेत. आपली नखे […]
EPFO: कर्मचाऱ्यांना लॉटरी, खात्यात जमा होणार 46,000 रुपये, आनंदवार्ता काय?
EPFO Members Bonus: प्रोव्हिडंड फंड सदस्यांना लॉटरी लागणार आहे. केंद्रीय कर्मचारी भविष्य निर्वाह निधी संघटना (EPFO) कर्मचाऱ्यांच्या खात्यात मोठी रक्कम जमा करणार आहे. पीएफ बॅलन्सवर वार्षिक व्याजाची रक्कम अतिरिक्त पेमेंट म्हणून जमा होणार आहे. अर्थात ही रक्कम खात्यातील बॅलन्सवर आधारीत असेल. पीएफ खात्यात जवळपास 46,000 रुपयांचा बोनस येणार आहे. अर्थात प्रत्येकाच्या खात्यात बॅलन्सनुसार ही रक्कम […]
गिरिजा ओकनंतर या अभिनेत्रीच्या निळ्या ड्रेसमधील सौंदर्याने लावलं वेड, हेअरस्टाईलने वेधलं सर्वांचं लक्ष
मराठी अभिनेत्री स्पृहा जोशी तिच्या सौंदर्य आणि अभिनयामुळे सोशल मीडियावर प्रचंड चर्चेत असते. अशातच ती पुन्हा एकदा चर्चेत आली आहे. नुकतेच तिने तिचे नवीन लुकमधील फोटो सोशल मीडियावर शेअर केले आहेत. ज्यामध्ये तिने तिची नवीन हेअर स्टाईलचे शेअर केले आहेत. तिच्या या फ्रेश आणि ग्लॅमरस लुकने चाहत्यांचे लक्ष वेधून घेतले आहे. यामध्ये तिने निळ्या रंगाचा […]
Chanakya Niti : चाणक्यांच्या फक्त या 5 गोष्टी लक्षात ठेवा, शत्रू कसाही असू द्या, शरण येणारच…
आर्य चाणक्य हे एक विचारवंत होते, तसेच ते कुटनीतीतज्ज्ञ होते. त्यांनी कुटनीतीचा वापर करून धनानंदसारख्या बलाढ्य राजाचा पराभव केला आणि चंद्रगुप्त मौर्य यांना राजा केलं. शत्रू सोबत कसं लढायचं? याबाबत चाणक्य यांनी आपल्या चाणक्य नीती नावाच्या ग्रंथामध्ये अनेक गोष्टी सांगितल्या आहेत. चाणक्य म्हणतात शत्रू लहान असो, मोठा असो, त्याला कधीही कमी समजण्याची चूक करू नये, […]
Sanjay Raut | शिवसेना- भाजपची गट स्थापना घटस्थापनेपर्यंत जाऊ शकते
भाजप आणि शिंदेंच्या शिवसेनेची गटस्थापना अजूनही होत नाही यावर भाष्य करत शिवसेना ठाकरे गटाचे नेते संजय राऊत म्हणाले, शिवसेना आणि भाजप यांच्यातील गटस्थापना ही ‘घटस्थापनेपर्यंत’ पुढे जाऊ शकते कारण दोन्ही पक्षात अजूनतरी एकी झाल्याचं दिसून येत नाही आहे. ‘शिंदे रुसून बसलेत आणि सारखे दिल्लीत फेऱ्या मारतात’ असा टोला राऊतांनी लगावला आहे. बाळासाहेबांचं जन्मशताब्दी वर्षात शिवसेनेचा […]
अमेरिकेत एकाचवेळी तब्बल इतक्या भारतायांची हत्या, 3 मुले लपली कपाटा, थेट…
अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प गेल्या काही दिवसांपासून भारतीयांविरोधात कडक भूमिका घेत आहेत. शिवाय H-1B व्हिसाच्या नियमात मोठे बदल करण्यात आली. H-1B व्हिसावर अमेरिकेत जाऊन नोकरी करणे आता अवघड होत आहे. तब्बल 88 लाख रूपये शुल्क व्हिसावर आकारण्यात आले. फक्त शुल्कच नाही तर नियमात मोठे बदल केले आहेत. नवीन व्हिसा नियमामुळे मुलाखतीही पुढे ढकलण्यात आल्या आहेत. […]