हिवाळा सुरू झाल्याने आपण प्रत्येकजण शरीराला आतून उबदार ठेवण्यासाठी आहारात गरम पदार्थांचे समावेश करतात. शरीराला उबदार ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी नट्स हे सर्वोत्तम स्रोत मानले जातात. तुम्ही मनुका, बदाम, अंजीर आणि खजूर यांसारखे नट्स खाऊ शकता. हे सर्व नट्स त्यांच्या वेगवेगळ्या पौष्टिकतेसाठी आणि फायद्यांसाठी ओळखले जातात. मात्र जेव्हा शरीराला उबदार ठेवण्याचा विचार येतो तेव्हा […]
आता पोटदुखीच्या समस्या होतील छूमंतर…. गरम पाण्यात मिसळा ‘हा’ पदार्थ
आधुनिक जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर थेट आणि मोठा परिणाम होत आहे. धावपळीचे आयुष्य, वेळेअभावी चुकीच्या सवयी, अनारोग्यकारक खाणे आणि सततचा ताण या सगळ्यामुळे शरीर कमकुवत होत जाते. याचा सर्वात पहिला परिणाम पचनसंस्थेवर दिसतो, आणि त्यातून बद्धकोष्ठतेची समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. लोकांना यामुळे अस्वस्थता, जडपणा आणि मानसिक तणावही जाणवू शकतो. पचनाचा त्रास सुरू झाल्यावर दैनंदिन आयुष्यही […]
शरीरातील युरिक ऍसिड योग्य प्रमाणात ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा….
युरिक ॲसिड हा शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणारा रसायनिक पदार्थ आहे, जो पचन प्रक्रियेत नितीन्युक्लिक ऍसिडच्या (DNA आणि RNA) विघटनामुळे तयार होतो. सामान्य परिस्थितीत, युरिक ॲसिड रक्तातून मूत्रमार्गे बाहेर निघून जाते. परंतु जेव्हा शरीरात युरिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त होते, तेव्हा हायपरयुरिसेमिया नावाची स्थिती तयार होते आणि त्यामुळे विविध समस्या उद्भवतात. युरिक ॲसिड जास्त झाल्यास गठ्ठ्या हा […]
पलाशच्या चुलत भावाने पोस्ट केलेल्या व्हिडीओमुळे नव्या चर्चांना फोडणी, स्मृतीच्या लग्नाबाबत नेमकं काय घडतंय?
संगीतकार पलाश मुच्छल आणि क्रिकेटपटू स्मृती मंधाना यांचं लग्न जमल्यापासून ते थांबवण्यापर्यंत बरंच काही घडलं. भारतीय वुमन्स क्रिकेट संघाने वनडे वर्ल्डकप जिंकल्यानंतर पलाशने स्मृती मंधानाच्या बोटात रिंग घालत लग्नाची मागणी केली. स्मृती मंधानाने त्याच्या या मागणीला होकार दिला. त्यानंतर दोन्ही कुटुंबात लगीनघाई सुरु झाली. दोन्ही कुटुंबाकडून 23 नोव्हेंबर ही तारीख निश्चित करण्यात आली. लग्नाचं ठिकाण, […]
फक्त 1 हजारात हा सुंदर देश संपूर्ण फिरून या, सगळंच इतकं स्वस्त की तुम्हालाही बसेल धक्का
अनेक जण परदेश वारीचा बेत बनवतात, मनामध्ये सर्व प्लॅनिंग करतात आणि नंतर तो रद्द करतात, प्रत्येकाची इच्छा असते की आयुष्यात एकदा तरी परदेशात पर्यटनासाठी जायचं, पण ते प्रत्येकालाच जमतं असं नाही, अनेकदा पैशांची अडचण असते, तर कधी वेळेची समस्या. परदेशात फिरण्यासाठी जायचं म्हणचे तुमच्या खिशात लाखो रुपये असावे लागतात, तुम्हाला त्यासाठी व्हिसा, पासपोर्ट या सर्व […]
भयंकर किळसवाणी स्पर्धा, जीवंत झुरळांना खायचे होते, परंतू एका स्पर्धकाने जे केले..
जगात चित्र विचित्र स्पर्धा होत असतात. काही स्पर्धा या रिस्की असतात. त्यात एखाद्याच्या प्राणावर देखील बेतू शकते. झुरळ म्हटले की अतिशय किळसवाणा किटक. परंतू या झुरळाला तेही जीवंत खायचे असेल तर तुमचे धाडस होईल काय ? अशीच एक स्पर्धात आयोजित करण्यात आली होती. त्यात जीवंत झुरळांना खायचे होते. जो जास्तीत जास्त जीवंत झुरळे खाईल तो […]