Archives for January 2026

आजच्या काळात खराब खाणे आणि अनारोग्यकारक जीवनशैलीमुळे अनेक समस्या निर्माण होत आहेत. अशा परिस्थितीत फायबर आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. असे मानले जाते की फायबर पचनासाठी सर्वात महत्वाचे आहे, परंतु तज्ञांचे म्हणणे आहे की फायबर प्रत्येक बाबतीत फायदेशीर आहे की नाही यावर एकमत नाही. विशेषत: पाचक समस्या आणि आतड्यांसंबंधी जळजळ ग्रस्त लोकांसाठी. तज्ञांच्या मते, फायबर कधीकधी […]

यूरिक अ‍ॅसिड हा एक शरीरातील टाकाऊ पदार्थ आहे, जो प्युरीन नावाच्या प्रथिनाच्या विघटनामुळे तयार होतो. यकृत या पदार्थाला फिल्टर करते आणि मूत्राद्वारे शरीरातून काढून टाकते. परंतु जेव्हा त्याची पातळी खूपच वाढते, तेव्हा ते सांध्यात घन स्वरूपात जमा होऊ लागते. ज्यामुळे सांधेदुखी, सांधेदुखी आणि जळजळ होण्याची समस्या निर्माण होते. खाण्याच्या बिघडलेल्या सवयींमुळे आजच्या काळात तरुणांमध्ये ही […]