आजच्या काळात असा कोण आहे ज्याला सुंदर दिसायचे नाही? प्रत्येकाला सुंदर दिसायचं असतं. अनेक लोक सुंदर दिसण्यासाठी महागड्या सौंदर्यप्रसाधने आणि पार्लरवर हजारो रुपये खर्च करतात. पण हे केवळ थोड्या काळासाठी आहे. अशा परिस्थितीत, पार्लरमध्ये वारंवार जाणे खिशावर भारी पडू शकते. पण जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की तुम्ही फक्त 10 रुपये खर्च करून त्वचा, केस आणि तोंडाच्या आरोग्यास फायदा करू शकता तर. होय, आपण ते बरोबर ऐकले आहे. भारतीय स्वयंपाकघरात असलेली तुरटी खूप फायदेशीर मानली जाते. तुरटीचा वापर भारतीय घरांमध्ये बर् याच काळापासून केला जात आहे. यात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत, जे बॅक्टेरियाशी लढतात. चला तर मग जाणून घेऊया त्याचे फायदे काय आहेत आणि ते कसे वापरावे हे जाणून घेऊया.
तुरटी (अलम) ही पारंपरिक औषधी उपयोगांसाठी ओळखली जाणारी नैसर्गिक खनिज पदार्थ आहे. ती मुख्यतः पोटॅशियम अॅल्युमिनियम सल्फेटपासून बनलेली असते आणि आयुर्वेदात तिचा वापर अनेक घरगुती उपायांमध्ये केला जातो. तुरटीमध्ये जंतुनाशक आणि संकोचक गुणधर्म असतात, त्यामुळे ती जखम स्वच्छ करण्यासाठी आणि रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी उपयुक्त मानली जाते. दाढी करताना लागलेली छोटी जखम किंवा काप झाल्यास तुरटी लावल्याने रक्त पटकन थांबण्यास मदत होते.
तसेच पाण्यात थोडी तुरटी फिरवून ते पाणी स्वच्छ करण्यासाठीही वापरली जाते, कारण ती अशुद्ध घटक खाली बसवण्यास मदत करते. काही लोक घशातील खवखव किंवा तोंडातील जखमा यासाठी तुरटीच्या पाण्याने गुळण्या करतात, ज्यामुळे सूज आणि संसर्ग कमी होण्यास मदत होऊ शकते. त्वचेच्या निगेसाठीही तुरटीचा वापर केला जातो. तिच्या संकोचक गुणधर्मामुळे त्वचेवरील अतिरिक्त तेल कमी होण्यास मदत होते आणि मुरुमांची समस्या कमी करण्यास सहाय्य मिळू शकते. काही ठिकाणी घामाचा वास कमी करण्यासाठी नैसर्गिक डिओडरंट म्हणूनही तुरटी वापरली जाते. मात्र, तिचा वापर मर्यादित आणि योग्य पद्धतीने करणे आवश्यक आहे. अति प्रमाणात किंवा वारंवार वापरल्यास त्वचेवर कोरडेपणा किंवा चिडचिड होऊ शकते. तसेच तुरटी अंतर्गत सेवन करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत गरजेचे आहे, कारण चुकीच्या वापरामुळे दुष्परिणाम संभवतात. त्यामुळे तुरटीचे फायदे मिळवण्यासाठी ती योग्य मार्गदर्शनाखाली आणि मर्यादित प्रमाणात वापरणेच सुरक्षित आणि हितावह ठरते.
जर तुम्हीही मुरुमांच्या समस्येने त्रस्त असाल तर तुरटी यात मदत करू शकते. थोडी तुरटी वाटून पावडर बनवा. त्यात थोडे गुलाब पाणी मिसळा आणि पेस्ट तयार करा. फक्त ते मुरुमांच्या भागावर काही मिनिटे लावा आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा. वाढत्या वयामुळे किंवा प्रदूषणामुळे चेहऱ्याची रोमछिद्रे मोठी होतात आणि त्वचा लटकू लागते. तुरटी एक नैसर्गिक कडक आहे, जी त्वचा घट्ट करण्यास उपयुक्त आहे. तुरटीचे पाणी टोनर म्हणून वापरावे. यामुळे तेलकट त्वचेची समस्या कमी होऊ शकते. तुरटी घामाचा वास दूर करण्यासाठी देखील ओळखली जाते. आंघोळीनंतर, तुरटी किंचित ओली करा आणि आपल्या अंडरआर्म्सवर हळूवारपणे चोळा. तुरटी दातांशी संबंधित समस्यांसाठीदेखील खूप फायदेशीर मानली जाते . दात पिवळे पडणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे ही समस्या दूर करण्यात तुरटी साहाय्यक आहे. कोमट पाण्यात चिमूटभर तुरटी पावडर मिसळा आणि त्यासह स्वच्छ धुवा. हे तोंडाची घाण साफ करते आणि श्वासोच्छवासाची दुर्गंधी दूर करू शकते. पिवळेपणा दूर करण्यासाठी आपण त्यासह दात चोळू शकता. ज्यांना केसांमध्ये कोंड्याची खूप समस्या आहे त्यांच्यासाठी तुरटी खूप फायदेशीर आहे. आंघोळीच्या पाण्यात थोडी तुरटी मिसळा किंवा आठवड्यातून एकदा तुरटीच्या पाण्याने डोके धुवा. हे टाळूला स्वच्छ ठेवण्यासाठी आणि कोंड्याच्या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
या गोष्टी लक्षात ठेवा…..
तुरटी फायदेशीर आहे, परंतु ती वापरताना काही गोष्टी लक्षात ठेवा. ह्याचा वापर नेहमी खूप कमी प्रमाणात करावा . जास्त वापरामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते. चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी हाताच्या त्वचेवर लावा आणि जळजळ तर नाही ना ते तपासून पहा. गर्भवती महिला किंवा कोणत्याही गंभीर आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय ह्याचा वापर करू नये.
डिस्क्लेमर: वरील माहिती ही उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आली आहे, या माहितीसंदर्भात टीव्ही 9 कोणताही दावा करत नाही, कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला आवश्य घ्यावा.
Leave a Reply