न्यू इयर पार्टीची तयारी, जर तुम्हाला सुंदर आणि वेगळे दिसायचे असेल तर चमकदार चेहरा खूप महत्वाचा आहे. अशा परिस्थितीत, आपण काही सोप्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या टिप्स शोधत आहात, ज्याचा अवलंब करून आपण नवीन वर्षाच्या निमित्ताने चमकणार् या त्वचेसह पार्टीचा आनंद घेऊ शकता. वास्तविक, आजकाल कामात व्यग्रतेमुळे रात्री उशिरापर्यंत उठल्यामुळे त्वचा थकलेली आणि निर्जीव दिसू लागते. अशा परिस्थितीत त्वचेची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.नवीन वर्षाच्या सुरुवातीला कडाक्याची थंडी असते, ज्याचा थेट परिणाम आपल्या त्वचेवर होतो. हिवाळ्यातील कोरडेपणा टाळण्यासाठी ‘हायड्रेशन’ ही पहिली पायरी आहे. थंडीमुळे त्वचा निस्तेज आणि कोरडी पडते, म्हणूनच दिवसातून किमान ७-८ ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे.
यासोबतच, त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार (कोरडी, तेलकट किंवा मिश्र) चांगल्या मॉइश्चरायझरचा वापर करा. रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ धुवून नाईट क्रीम किंवा सिरम लावल्यास रात्रभर त्वचेच्या पेशींचे पुनरुज्जीवन होण्यास मदत होते, ज्यामुळे नवीन वर्षाच्या सकाळी तुमची त्वचा टवटवीत दिसेल. दुसऱ्या टप्प्यात, केवळ बाहेरून क्रीम लावणे पुरेसे नसते, तर आहारावर नियंत्रण ठेवणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे. सण-उत्सवांच्या काळात आपण जास्त गोड किंवा तळलेले पदार्थ खातो, ज्यामुळे चेहऱ्यावर मुरुमे येऊ शकतात. नवीन वर्षात ‘ग्लोइंग स्किन’ हवी असेल, तर आहारात हंगामी फळे, हिरव्या पालेभाज्या आणि सुका मेवा यांचा समावेश करा.
व्हिटॅमिन-सी युक्त फळे (जसे की संत्री, लिंबू) कोलाजन वाढवण्यास मदत करतात. तसेच, घराबाहेर पडताना ‘सनस्क्रीन’ लावण्यास विसरू नका; जरी ऊन कमी वाटत असले, तरी अतिनील किरण (UV rays) त्वचेचे नुकसान करू शकतात. शेवटी, त्वचेच्या आरोग्यासाठी पुरेशी झोप आणि ताणतणावाचे व्यवस्थापन अत्यंत आवश्यक आहे. नवीन वर्षाचे स्वागत करताना पार्टी आणि जागरणामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येऊ शकतात, म्हणूनच किमान ७-८ तासांची शांत झोप घ्या. आठवड्यातून एकदा घरगुती फेस पॅक (उदा. बेसन-हळद किंवा कोरफड जेल) वापरून त्वचा एक्सफोलिएट करा, ज्यामुळे मृत पेशी निघून जातील. नियमित व्यायाम आणि योगासने केल्याने रक्ताभिसरण सुधारते, ज्याचा नैसर्गिक ग्लो तुमच्या चेहऱ्यावर दिसून येईल. या सोप्या सवयींचा अंगीकार करून तुम्ही नवीन वर्षात अधिक सुंदर आणि निरोगी त्वचा मिळवू शकता. नवीन वर्षापूर्वी त्वचेला खोलवर हायड्रेट करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. प्रथम, हायल्युरोनिक ऍसिड असलेले हायड्रेटिंग सीरम लागू करा, नंतर ते समृद्ध मॉइश्चरायझरने लॉक करा. हे आपल्या त्वचेला खोलवर हायड्रेट करू शकते. नियमित नाईट क्रीमऐवजी रात्रीचा मुखवटा वापरा. रात्रभर मुखवटे आपल्या त्वचेचे खोलवर पोषण करतात आणि ते जाड आणि तेजस्वी बनवतात. रात्रभर मुखवटे आपल्या त्वचेला स्पासारखे अनुभव देतात. त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात सक्रिय घटक असतात जे झोपेच्या वेळी त्वचेत खोलवर शोषले जातात. तसेच, ब्राइटनेससाठी नियासिनामाइड किंवा घट्ट करण्यासाठी पेप्टाइड्स असलेले मास्क निवडा.
चमकणार् या त्वचेसाठी एक्सफोलिएशन आवश्यक आहे. एक्सफोलिएटिंग आपल्या त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकते आणि आपल्या त्वचेला एक नवीन चमक देते, परंतु ते करण्यासाठी योग्य वेळेची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. शीट मास्क त्वरित आपल्या त्वचेला हायड्रेट आणि पोषण देतात. शीट मास्क आपल्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. कारण ते गोंधळमुक्त आणि वापरण्यास सोपे आहेत. आय क्रीम आपल्या डोळ्यांखालील त्वचेला हायड्रेट आणि पोषण देते. आय क्रीम आपल्या डोळ्यांना ताजेतवाने आणि तेजस्वी बनवते.
Leave a Reply