70 टक्के रक्तवाहिन्या बंद असू शकतात, या 5 लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

तुम्हाला जाणून आश्चर्य वाटेल की धमन्या कधीही मोठे संकेत देत नाहीत. पण, धोका असू शकतो. आपल्याला थकवा किंवा तणावाची चिन्हे यासारखी सौम्य लक्षणे दिसू शकतात. समस्या अशी आहे की या लक्षणांकडे देखील लोक वयाचा परिणाम म्हणून दुर्लक्ष करतात. 18 वर्षांपासून हृदय आणि रक्तवाहिन्यांवर लक्ष ठेवणारे

डॉक्टर सुमित कपाडिया म्हणतात की, बरेच लोक कोणतीही मोठी लक्षणे न दाखवता रुग्णालयात येतात, परंतु तपासणीत त्यांच्या रक्तवाहिन्या खूप अरुंद असल्याचे आढळते. मधुमेह, उच्च रक्तदाब, धूम्रपान, ज्या लोकांना नेहमी थकवा जाणवतो आणि ज्यांना त्यांच्या कुटुंबात हृदय किंवा धमनीच्या समस्या आहेत अशा लोकांची लवकर तपासणी केली पाहिजे.

धमन्यांमध्ये कोणत्याही प्रकारची समस्या किंवा अडथळा तुम्हाला थेट हृदयविकाराचा झटका देऊ शकतो . चिंतेची गोष्ट ही आहे की अनेक लोक असे आहेत ज्यांच्या धमन्यांमध्ये 70 टक्के ब्लॉकेज आहे परंतु त्यांना हे देखील माहित नाही. जितक्या लवकर अडथळा आढळतो तितक्या लवकर हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता कमी होते.

रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यावर शरीर आपल्याला काही चिन्हे देऊ शकते, ज्याकडे आपण कधीही दुर्लक्ष करू नये.

डॉक्टर म्हणाले की हा थकवा हा सामान्य थकवा नसून एक विचित्र, अचानक आणि सतत अशक्तपणा आहे. जरी आपण कोणतेही जड काम केले नसले तरीही. अंथरुणावर झोपणे, थोडे चालणे किंवा हलके काम करणे देखील शरीराला खूप थकवा देऊ शकते. विशेषत: स्त्रियांमध्ये, हे लक्षण खूप आधी दिसून येते, परंतु बऱ्याचदा तणाव किंवा हार्मोनल बदल म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते. जेव्हा रक्तवाहिन्या अवरोधित होऊ लागतात तेव्हा हृदय आणि स्नायूंना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, ज्यामुळे शरीराला थकवा जाणवतो.

अवरोधित रक्तवाहिन्यांमुळे बर्याचदा तीव्र वेदना होत नाहीत परंतु छातीत हलका दाब पडतो, जडपणा येतो किंवा असे वाटते की एखाद्याने छातीवर जड वजन ठेवले आहे. ही भावना जास्तकरून वेगाने चालताना किंवा पायऱ्या चढताना होते आणि थोड्या काळासाठी विश्रांती घेतल्यानेदेखील बरे होते. हेच कारण आहे की लोक त्यास गॅस, अॅसिडिटी किंवा हीटबर्न म्हणून दुर्लक्ष करतात. पण प्रत्यक्षात त्याला पुरेसे रक्त मिळत नाही हे हृदयाचे स्पष्ट लक्षण आहे.

पायऱ्या चढताना, थोडे वेगाने चालताना किंवा झोपताना वारंवार श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा चक्कर येत असेल तर ते हलके घेऊ नका. काही लोकांना बसताना थोडीशी चक्कर येणेही जाणवते. ही लक्षणे सामान्य असल्याचे दिसते, म्हणून लोक त्यांना वय, अशक्तपणा, अशक्तपणा किंवा डिहायड्रेशन म्हणून नाकारतात, परंतु जर ते वारंवार असतील तर ते रक्तवाहिन्या अरुंद होण्याचे प्रारंभिक लक्षण देखील असू शकते.

जेव्हा शरीरात रक्त प्रवाह कमी होतो, तेव्हा रक्त हात पाय योग्यरित्या पोहोचत नाही, ज्यामुळे बर्फसारखे थंड हात आणि पाय, सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे, जखमा उशीरा बरे होणे आणि एक पाय किंवा हात दुसर्यापेक्षा थंड किंवा फिकट दिसणे यासारखी लक्षणे उद्भवतात. ही सर्व चिन्हे आहेत की रक्त कुठेतरी अवरोधित करीत आहे आणि हे अत्यंत धोकादायक असू शकते, विशेषत: मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये, म्हणून ते कधीही हलके घेऊ नये.

हृदयाशी संबंधित वेदना नेहमीच छातीत जाणवत नाही, परंतु काहीवेळा ती जबडा, डावा हात, पाठ, खांद्यांदरम्यान किंवा दातांमध्ये पसरते. अनेक रुग्णांचे म्हणणे आहे की, एखाद्या उपक्रमादरम्यान विनाकारण हात किंवा जबड्यात वेदना होत असे, जी नंतर हृदयविकाराची समस्या असल्याचे दिसून आले. आपल्या मज्जातंतू अशा प्रकारे जोडलेल्या असतात की मेंदू वास्तविक वेदनेची जागा ओळखत नाही, म्हणून हृदयविकाराचा त्रास शरीराच्या इतर भागात जाणवतो.

डॉक्टरांनी सांगितले की, रक्तवाहिन्यांमधील अडथळा टाळण्यासाठी कमी मीठ-साखरेचा आहार, दररोज 30 मिनिटे व्यायाम, तंबाखू आणि अल्कोहोलपासून अंतर, उच्च रक्तदाब आणि साखरेवर नियंत्रण ठेवणे सर्वात महत्वाचे आहे. यासोबतच नियमित आरोग्य तपासणी करणे देखील आवश्यक आहे. या सर्व सवयी हृदयाला सुरक्षित ठेवण्यात खूप मदत करतात . जर हा रोग लवकर पकडला गेला तर उपचार करणे सोपे, स्वस्त आणि सुरक्षित आहे.