आजच्या धकाधकीच्या जीवनात महिलांना घर आणि ऑफिस दोन्ही सांभाळायचं असतं. म्हणून त्यांचं स्वतःकडे लक्ष कधी राहतच नाही… अशात महिलांमध्ये थायरॉईट, पीसीओडी आणि पीसीओएस असे आजार डोकंवर काढतात… अशात पीसीओडी पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का? असा प्रश्न अनेक जण विचारत असतात. पीसीओडी म्हणजे काय याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया. पीसीओडी पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज हा एक सामान्य हार्मोनल डिसऑर्डर आहे जो जगभरातील लाखो महिलांना प्रभावित करतो. हा आजार बहुतेकदा पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) सोबत होतो. पीसीओडी आणि पीसीओएस दोन्हीमध्ये हार्मोनल असंतुलन आणि ओव्हेरियन डिसफंक्शन असतं.
जरी पीसीओडी सामान्यतः सौम्य मानला जात असला तरी, पीसीओडीचा सामना करणाऱ्या महिलांच्या मनात एक प्रश्न येतो की पीसीओडीची समस्या पूर्णपणे बरी होऊ शकते का. पीसीओडी ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये अंडाशयांमध्ये खूप जास्त अपरिपक्व अंडी तयार होतात. यामुळे असंख्य लहान गाठी तयार होऊ शकतात. या स्थितीमुळे अनियमित मासिक पाळी, वजन वाढणे, पुरळ, जास्त केसांची वाढ आणि वंध्यत्व यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. ही स्थिती प्रामुख्याने हार्मोनल असंतुलन, इन्सुलिन प्रतिरोध आणि जीवनशैलीमुळे होते.
याचे थेट उत्तर असे आहे की पीसीओडीची समस्या पूर्णपणे दुरुस्त करता येते. ती व्यवस्थापित देखील करता येते. अशा परिस्थितीत, पीसीओडीची लक्षणे दूर करता येतात. हार्मोनल संतुलन राखण्यासाठी पीसीओडीचे व्यवस्थापन करणे खूप महत्वाचे आहे हे आपण सांगूया.
पीसीओडीचे व्यवस्थापन कसे करावे. यासाठी, तुम्ही संपूर्ण धान्य, प्रथिने आणि फायबरयुक्त आहार घ्यावा जेणेकरून इन्सुलिनची पातळी नियंत्रित होईल आणि पीसीओडीची लक्षणे कमी होतील. पीसीओडीची समस्या टाळण्यासाठी, तुम्ही दररोज व्यायाम केला पाहिजे. तुम्ही वेट ट्रेनिंग किंवा योगा देखील करू शकता.
पीसीओडी नियंत्रित करण्यासाठी वजन नियंत्रित करणे खूप महत्वाचे आहे. वजन कमी केल्याने पीसीओडीची लक्षणे मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकतात आणि मासिक पाळी नियमित होऊ शकते. वजन कमी केल्याने इन्सुलिन प्रतिरोध कमी होतो. यामुळे एंड्रोजनची पातळी कमी होऊ शकते.
आता आपण वैद्यकीय उपचारांबद्दल बोलूया. हार्मोनल थेरपी मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी, मुरुम आणि केसांची वाढ नियंत्रित करण्यासाठी हार्मोनल थेरपी दिली जाऊ शकते. मेटफॉर्मिन हे इन्सुलिन-संवेदनशील औषध बहुतेकदा इन्सुलिन प्रतिरोध नियंत्रित करण्यासाठी आणि ओव्हुलेशन सुधारण्यासाठी वापरले जाते. प्रजनन उपचार ज्या महिलांना गर्भधारणा होण्यास त्रास होत आहे त्यांना ओव्हुलेशन-प्रेरित करणारी औषधे किंवा आयव्हीएफ सारख्या प्रजनन उपचारांचा फायदा होऊ शकतो.
(टीप: येथे दिलेली माहिती फक्त तुमच्या माहितीसाठी आहे. कोणताही उपचार घेण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.)
Leave a Reply