आजची अनारोग्यकारक जीवनशैली, प्रदूषण आणि खराब आहारामुळे केस कमकुवत आणि निर्जीव होत आहेत, ज्यामुळे लोक लहान वयातच केस गळणे, केस वाढणे आणि कोंडा इत्यादींच्या समस्येने त्रस्त आहेत. मात्र, केसांची नीट काळजी घेतली तर केस पुन्हा दाट, मऊ आणि मजबूत होऊ शकतात. जेव्हा केसांची निगा राखण्याचा विचार केला जातो तेव्हा केसांवर कोणते तेल लावावे याबद्दल लोक अनेकदा संभ्रमात असतात. बरेच लोक शेंगदाणा तेल लावण्याची देखील शिफारस करतात. केसांना शेंगदाणा तेल लावल्याने काय होईल? ते आम्ही तुम्हाला सांगतो, केसांना नियमितपणे तेल लावल्याने केस आणि टाळू दोन्ही निरोगी राहतात. तेल लावल्याने केसांच्या मुळांना पोषण मिळते आणि रक्ताभिसरण सुधारते, त्यामुळे केसांची वाढ चांगली होते.
कोरडे, राठ आणि निस्तेज केस मऊ व चमकदार होण्यास मदत होते. नारळ, बदाम, आवळा किंवा एरंडेल तेलामुळे केस गळणे कमी होऊ शकते आणि केसांची जाडी सुधारते. टाळूला तेल लावल्याने कोंडा, खाज आणि कोरडेपणा कमी होतो. हलक्या मसाजमुळे ताणही कमी होतो आणि डोके शांत वाटते. मात्र फार जास्त तेल किंवा रोज तेल लावणे टाळावे, कारण त्यामुळे माती व घाण चिकटू शकते. आठवड्यातून १–२ वेळा गरम तेल लावून थोडा वेळ ठेवून सौम्य शॅम्पूने केस धुणे अधिक फायदेशीर ठरते. योग्य प्रकारे तेल लावल्यास केस मजबूत, सुंदर आणि निरोगी दिसतात.
यूट्यूबवरील सात्विक लाइफस्टाइल चॅनेलवर शेंगदाणा तेल केसांना लावण्याचे फायदे सांगण्यात आले आहेत. खरं तर, शेंगदाणा तेल केसांसाठी फायदेशीर आहे आणि ते केसांना दाट आणि निरोगी बनविण्यात मदत करू शकते. शेंगदाणा तेलात ओमेगा फॅटी ऍसिड, प्रथिने आणि व्हिटॅमिन ई सारखे पोषक घटक असतात, जे केसांना निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. तथापि, पातळ केस दाट करण्यासाठी तज्ञ इतर काही तेलांची देखील शिफारस करतात. शेंगदाणा तेल प्रथिने कमी करून केस दाट आणि निरोगी बनवते, ज्यामुळे केसांच्या वाढीचा दर वाढतो. हे केसांच्या शाफ्टमध्ये ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते, केस मऊ बनवते आणि फ्रिझ कमी करते. त्याचे मॉइश्चरायझिंग आणि अँटी-फंगल गुणधर्म डोक्यातील कोंडा आणि टाळूच्या सोरायसिससारख्या टाळूच्या समस्यांशी लढण्यास मदत करतात.
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की पातळ केस दाट करण्यासाठी अनेक प्रकारची तेलं फायद्याची असतात . शेंगदाणा तेल, एरंडेल तेल, नारळ तेल, भृंगराज तेल आणि बदामाचे तेल इत्यादी. हे तेल पातळ केस दाट करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. केसातील कोंडा होण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. टाळू कोरडे होणे, जास्त तेलकट टाळू, योग्य स्वच्छता न ठेवणे, बुरशी (फंगस), ताणतणाव, चुकीचा आहार किंवा जास्त केमिकलयुक्त प्रॉडक्ट्स वापरणे यामुळे कोंडा होतो. थंडीच्या दिवसांत कोंड्याचा त्रास वाढतो. नियमित स्वच्छता, संतुलित आहार आणि जास्त ताण टाळल्यास कोंड्याचा त्रास कमी होतो.
1. नारळ तेल व लिंबू – २ चमचे नारळ तेलात १ चमचा लिंबाचा रस मिसळून टाळूत लावा.
2. दही – साधे दही टाळूवर २०–३० मिनिटे लावून नंतर केस धुवा.
3. मेथी दाणे – भिजवलेली मेथी वाटून पेस्ट लावा.
4. कोरफड – ताजे जेल टाळूवर लावल्यास खाज व कोंडा कमी होतो.
5. नीम पाणी – नीम पाने उकळून त्या पाण्याने केस धुवा.
टीप्स – वरील माहिती उपलब्ध स्त्रोतांच्या आधारे देण्यात आली आहे, या माहितीला टीव्ही 9 मराठी कुठल्याही प्रकारचा दुजोरा देत नाही, कोणतेही उपचार करण्यापूर्वी एकदा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला आवश्य घ्यावा.
Leave a Reply